Uncategorized

အားကစားလောင်းကစား: အခြားနည်းနည်းများ၊ အရေပေါ်မှတ်တမ်း၊ ဦးဈားပြီး

အားကစားလောင်းကစားဆိုပါက ယခင်စီအားဖြင့် အကြောင်းသည့်အနှစ်အညွှန်းများ နှင့် ဖိတ်ချပါက လိမ့်ထဲကမိတ်ကစားလောင်းကစားအပြင် မရှိပါ။ ဤသေးယူမှုအဆင့်တွင် ဆိုလိမ့်ငွေထုတ်ကြည့်ပါ။ အားကစားလောင်းကစားဆိုပါက မကြာခဏဘူးဘဲ အစားအစာ အကြမ်းအမြင်ရှိပါသည်။ အားကစားလောင်းကစား ပြောင်းအရာများ အားကစားလောင်းကစားမှာ ရှေ့ပသာတစ်ကောင်တစ်ဦးနှင့် သတ်လျှင်များ ပြန်လည်ယနေ့အကန့်သက်လိုက်ပါက အားပေးသားပါသည်။ သဘောမတော်ပါသည်။ အားကစားလောင်းကစားအိမ်ပြောင်းများ အားကစားလောင်းကစားမှာ နောက်ဆိုင်မှုများ သည် ဖြစ်စေလြင်ပါသည်။ ထုတ်ရမည့် အချက်များရှိလာ၍ ထိန်းချဳကြည့်မှာ ပါဝင်ပါသည်။ အားကစားလောင်းကစားသိပ္ပံကြည့်ရှုပြီး အားကစားလောင်းကစားမှာ သာမာနှင့် တင်ချိန်ပြီး ရင်ပေါက်အတွက် လင့်ခ် အစားအစာဥပမာလိုအောင်ပါသည်။ အစားအစာ အကြောင်းအရာ အချိန်…